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百纳袈裟

本袈裟是一条麻袋,与佛家无缘,却包罗万象。

 
 
 

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关于我

工、农、商、学、兵均经历过,但没坐过牢,专赴监狱参观过数次。最长的经历为教书匠,20岁读历史,25读孔子、朱子,45读老、庄,60岁读禅宗。自认深得精髓。信仰辩证唯物主义。

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重要的高危年龄段  

2017-07-01 09:33:23|  分类: 长寿养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    以色列学者发现,在70~79岁这个年龄段的老年人,每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是,80~89岁这个年龄段的老年人,每月的健康状况却与60~69岁年龄段的人一样稳定。 


    70~79岁是一个危险期,这段时期各种器官衰退较快,是各种老年病的多发时段,常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。


    而进入80岁以后,这些疾病就会出现下降趋势,精神和机体的健康有可能恢复到60~69岁年龄段那样的水平。


    因而,70~79岁这一年龄阶段被称为“危险年龄段”。老年人想要获高寿,70~79岁安全渡过是至关重要的。


    这十年内的危险率峰值出现在72岁,可以称之为“高危本命年”,为“养生”的重中之重。

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